RITIRO DAY 3 - ALTRA DOPPIA SEDUTA A POLLA, SABATO TEST CON LA SALERNITANA

Terzo giorno di ritiro per la squadra azzurrostellata che oggi come da programma si è ritrovata al Comunale di Polla ed ha effettuato una doppia seduta di allenamento.
Stamattina la squadra ha svolto un lavoro tecnico-tattico sotto gli occhi del Mister Alessandro Erra e del vice Guido Di Deo, dopodichè insieme al Prof Pasquale D’Antonio si é spostata in palestra per un lavoro di forza con sovraccarichi e pliometria.
Nel pomeriggio invece la squadra si é sottoposta ad un lavoro metabolico integrato con la palla e “a secco” ad altá intensitá. È stato inoltre definito l’allenamento congiunto con l’U.S Salernitana 1919 che si terrà sabato 19 Settembre al Comunale di Polla, rigorosamente a porte chiuse. Domani in programma una doppia seduta di allenamento.